Doorgaan naar artikel

Informeer je, boek meteen je traject of ontvang een vrijblijvende offerte!

Sofie Van Braeckel

Health Coach

Contacteer mij

Over mij

Springbok Coach Sofie Van Braeckel

Ik ben bedrijfspsycholoog en gecertificeerd loopbaancoach. Ik begeleid professionals in verschillende fasen van hun carrière, zoals 50-plussers, leidinggevenden, ondernemers, mensen uit de zorg of het onderwijs.

Wil je je zelfvertrouwen op de werkvloer versterken? Droom je van een promotie of overweeg je een carrièreswitch? Speel je met het idee om als ondernemer te starten, maar zit je nog met twijfels? Dan begeleid ik je graag. Ook als je geen diploma secundair onderwijs hebt en je jouw weg zoekt op de arbeidsmarkt, help ik je ontdekken welke job bij jou past.

Ik kan terugblikken op bijna 15 jaar ervaring in verschillende HR-domeinen, voornamelijk rekrutering, assessments, coaching en talent management. Die ervaringen heb ik opgedaan in de privésector, bij overheidsinstanties, internationale bedrijven en KMO's, waardoor ik een brede kijk heb op de arbeidsmarkt. Wat mij al die jaren dreef, is mijn passie voor mensen en hun potentieel. De stap naar loopbaancoaching was dan ook een logisch vervolg.

Mijn aanpak is resultaatgericht én mensgericht. Ik confronteer waar nodig, maar altijd met zachtheid en empathie. Als coach ben ik betrokken, helder, en oprecht enthousiast over jouw groei.

Naast loopbaancoaching richtte ik ook mijn eigen praktijk op: Yinsana Coaching, waar ik werk als holistisch psycholoog en gezondheidscoach. Ik ben gespecialiseerd in stress, burn-out en energetisch werk. Die thema’s liggen vaak mee aan de basis van werkgerelateerde uitdagingen.

Icoon van een afstudeerhoed

Diploma's

Master bedrijfspsychologie
Sterk op je Werk opleidingen: Loopbaanankers van Schein
ICF gecertificeerd loopbaan-en businesscoach ( International Coach Federation)

Icoon van een hand met een medaille

Expertise

Human resources
Loopbaanbegeleiding
Stress
Burn-out
Energetisch werk

Icoon voor vertaling

Talenkennis

Nederlands: moedertaal

Samenwerken met de expert coaches van Springbok coaching?

Intermittent living: stressprikkels als energieboost - Workshop

Normale prijs Vanaf €1.186,00
Verkoopprijs Vanaf €1.186,00 Normale prijs

Je hebt misschien al gehoord van intermittent fasting? Maar ken je ook intermittent living? Intermittend living betekent dat je stressprikkels - denk aan koude, honger, beweging - slim gebruikt.

De sessie kan fysiek (max. 24 deelnemers) of online (onbeperkt aantal deelnemers) georganiseerd worden.

Whealthy mind - Coaching

Normale prijs Vanaf €5.352,00
Verkoopprijs Vanaf €5.352,00 Normale prijs

Tijdens Whealthy mind gidsen we je medewerkers in 12 weken naar een gezondere levensstijl, rekening houdend met hun persoonlijke situatie. We werken rond beweging, voeding, slaap en energie in individuele en groepssessies.

Individuele coaching - Coaching

Normale prijs Vanaf €160,00
Verkoopprijs Vanaf €160,00 Normale prijs

Geef je werknemers een persoonlijk coaching traject, volledig afgestemd op zijn/haar noden en op die van je organisatie. De individuele coaching bestaat uit fysieke en digitale momenten, afhankelijk van de wensen van de coachee. 

Via het internationaal bekende GROW -coaching model word je als deelnemer volledig begeleid naar de voor jou haalbare, in je leven inpasbare oplossingen.

Je wordt hierin begeleid door experten die de beste methoden kennen en je optimaal ondersteunen.

Iedereen zou eigenlijk regelmatig coaching moeten krijgen, de voordelen zijn een snellere en grondigere vooruitgang omdat je begeleid wordt door een expert in het domein.

Je blijft als coachee steeds in de lead. Een vertrouwelijke behandeling van de gesprekken is absoluut gegarandeerd.

 

Polaris - Personal coaching voor ondernemers

Normale prijs €3.495,00
Verkoopprijs €3.495,00 Normale prijs

Leiderschapsontwikkeling die jouw veerkracht versterkt en direct bijdraagt aan duurzame businessimpact.

Dit 12-weken traject is speciaal ontwikkeld voor ondernemers die hun energie, welzijn en veerkracht willen versterken. Met een complementaire aanpak rond thema’s als beweging, slaap, voeding, energie, mentale rust, emotionele balans en zingeving, begeleiden we ondernemers naar meer vitaliteit, focus en voldoening in werk en leven.

Je krijgt persoonlijke begeleiding van een multidisciplinair team dat je ondersteunt in je fysieke gezondheid, mentale veerkracht en emotionele balans.

We combineren live coaching, fysieke testen en HRV-metingen met online sessies en digitale modules. Zo ervaar je de kracht van écht menselijk contact, aangevuld met flexibele online begeleiding. Samen vertalen we inzichten naar concrete actieplannen die jou én je onderneming laten groeien.

Op weg naar een Whealthy Workplace?

Wij springen graag mee →