Hier blijf je up to date!
Onze deskundige health coaches beschikken over uiteenlopende en complementaire expertises. Dat gaat van stressmanagement tot voedingsleer, ergonomie op het werk of relaxatieoefeningen. Samen inspireren onze health coaches werknemers en bedrijven tot een gezonde levensstijl, meer veerkracht en algemeen een grotere corporate wellbeing.
Blog
Ooievaars stoppen niet als ze uitgeput zijn
Je weet hoe je bedrijf ervoor staat. Maar weet je ook hoe jij ervoor staat? Leiders monitoren hun cijfers, teams en resultaten. Hun eigen energie krijgt vaak veel minder aandacht. In deze blog ontdek je hoe HRV-metingen en coaching verborgen signalen van stress, herstel en focus zichtbaar maken, zodat je niet harder werkt, maar slimmer omgaat met je energie. Een verhaal over leiderschap, bewustzijn en de kracht van tijdig bijsturen.
Kom meer te weten
Re-integratie RIT 3.0: De springbok wacht niet tot de leeuw al in de kudde zit
RIT 3.0 maakt één ding duidelijk: voorkomen wordt belangrijker dan genezen. Hoe herken je signalen van uitval vóór medewerkers langdurig ziek worden? En hoe bouw je een welzijnsbeleid dat niet alleen menselijk, maar ook strategisch slim is? Ontdek in deze blog wat de nieuwe regelgeving betekent en hoe Polaris organisaties helpt om preventief het verschil te maken.
Kom meer te weten
Wij zijn zonnepaneeltjes (maar we leven er niet naar)
We zijn eigenlijk zonnepaneeltjes… maar we leven er niet naar.Te weinig licht, te weinig herstel, te veel ruis. Terwijl de oplossing vaak verrassend simpel is. Misschien ligt de echte vraag niet in méér doen… maar in waar jij je energie vandaag op richt. ☀️
Kom meer te weten
Samen sterker: Spinewise & Springbok bundelen krachten voor ruggezondheid op de werkvloer
Spinewise en Springbok Coaching slaan de handen in elkaar om rug- en spierklachten duurzaam te voorkomen. Spinewise brengt slimme technologie en nauwkeurige metingen, Springbok zorgt voor gedragsverandering en een gedragen welzijnscultuur. Samen bieden we een wetenschappelijk onderbouwde aanpak die zowel lichaam als geest versterkt.
Kom meer te weten
Bedrijfscultuur: betekenis en praktische voorbeelden
Bedrijfscultuur is de onzichtbare motor achter succes. In dit artikel ontdek je wat bedrijfscultuur precies betekent, welke types er bestaan en waarom het zo belangrijk is voor medewerkers en de resultaten van je organisatie. Daarnaast krijg je praktische stappen en tools om je cultuur in kaart te brengen en te versterken.
Kom meer te weten
Inclusief leiderschap: hoe ga je om met diversiteit op de werkvloer
Diversiteit en inclusie zijn geen modewoorden. Het is de realiteit. Superdiversiteit, zoals we die vandaag kennen, brengt ook uitdagingen met zich mee: van onbewuste vooroordelen tot het vermijden van conflicten. In dit artikel ontdek je de belangrijkste valkuilen én zes praktische tips om als leidinggevende inclusief leiderschap in de praktijk te brengen.
Kom meer te weten
De ROI van een welzijnsbeleid: waarom investeren in welzijn rendeert
In een competitieve arbeidsmarkt waar talent schaars is, maakt het een wereld van verschil of je als werkgever investeert in het welzijn van je medewerkers. Een duurzaam welzijnsbeleid bevordert een cultuur waarin werknemers groeien. Toch worstelen veel organisaties met één vraag: hoe maak je de return on investment (ROI) van een welzijnsbeleid concreet?
Kom meer te weten
Wat zijn de Sustainable Development Goals (SDGs) en hoe kan je ze bereiken als bedrijf?
Duurzaamheid is vandaag meer dan een modewoord — het is een noodzaak. Bedrijven spelen hierin een cruciale rol. De Sustainable Development Goals (SDGs) bieden een duidelijk en wereldwijd kader om werk te maken van duurzaamheid. Maar wat houden deze doelstellingen precies in? En hoe kan je als organisatie concreet bijdragen? In dit artikel duiken we dieper in de SDGs en ontdek je hoe je met het Whealthy Workplaces label van Springbok Coaching actief kunt bijdragen aan een duurzame toekomst.
Kom meer te weten