Doorgaan naar artikel

Informeer je, boek meteen je traject of ontvang een vrijblijvende offerte!

Carlo Van Hulle

Wetenschappelijk Onderbouwd / Empatisch

Health Coach

Contacteer mij

Over mij

“Happiness is the highest form of health”

Springbok Coaching

In de farmaceutische wereld (klassieke EBM geneeskunde – homeopathie – en orthomoleculaire geneeskunde) leerde ik het lichaam kennen in al zijn vormen (anatomie, fysiologie, pathologie, therapie, …) Vanuit mijn leidinggevende functie coachte ik mensen naar betere salesresultaten, steeds vanuit empathie, zorg dragend voor de mens als individu. Daarna was ik werkzaam als kinesitherapeut in een woonzorgcentrum. Ik zag dagelijks hoe belangrijk het is om “optimaal” gezond ouder te worden. Ik leerde breder naar de klachten kijken. Ik was er ook referentiepersoon mobiliteit, ergo-coach en verantwoordelijk voor het tilbeleid. Van daaruit groeide mijn passie om mijn kennis en coaching vaardigheden vanuit bijkomende opleidingen uit te bouwen naar een zelfstandige praktijk.

Momenteel ben ik werkzaam als zelfstandig coach-therapeut in een dokters-groepspraktijk in Laarne en in Wetteren. Bij Springbok wil ik mijn kennis als coach en therapeut terug naar de bedrijfswereld brengen: bijdragen aan een gezonde werkomgeving. Het belang van harmonie tussen lichaam, geest, emoties en spiritualiteit. Een gezonde voeding, lichaamsbeweging, loslaten van negatieve gedachten en je mentaal sterker maken is cruciaal. Hierbij zal een gezonde ademhaling, ontspanning en energie gevende beweging het lichaam in balans brengen. Noem het GAVE: Geest – Ademhaling – Voeding – Energie door te bewegen.

MENS SANA IN CORPORE SANO, een gezonde geest in een gezond lichaam is in onze hectische leefomgeving een grote uitdaging, maar is de weg naar innerlijke rust en welbehagen. Ons lichaam in balans brengen of houden, harmonie tussen lichaam en geest zorgt voor veerkracht en energie en dit vanuit een holistische visie maar ook met een wetenschappelijke onderbouwde inbreng.

Basket en lopen waren mijn passie, maar door mijn rugoperatie is dit nu fietsen, Tai Chi en yoga. Op deze manier “mijn lijf” soepel en energiek houden om optimaal gezond ouder te worden. Mijn partner steunt in mijn nieuwe pad. Jade en Kobe zijn respectievelijk 16 en 18, ze ontdekken de wereld maar door de huidige omstandigheden is dit niet altijd evident.

Wees goed voor je lichaam in een omgeving waar weliswaar onze levensduur toeneemt, maar het aantal chronische verouderingsziektes ook toenemen met de leeftijd. Hart- en vaatziekten, diabetes, obesitas, kanker en hersenbloedingen zijn de vijf belangrijkste, maar stress en burn-out, slaapstoornissen nemen hiertussen steeds meer een prominente plaats in.

Diploma's

Kinesitherapeut
Hartcoherentiecoach, Louvanie – Nervacoach.be
Stress- en burn-out coach, VESB – HRD Academy)
Slaapstoornissen – Slaapcoach, ICZO
Ademcoach – Chronische en Acute hyperventilatie, IPVK UGent
Yin Yoga, Yoga Alliance
Qi Gong, ICZO

Expertise

Ademhaling – Relaxatie
EBM ondersteuning in een holistische visie
Stress management
Slaapstoornissen

Talenkennis

Nederlands: moedertaal
Frans: goed
Engels: goed

Samenwerken met de expert coaches van Springbok coaching?

Ademhaling en relaxatietechnieken - Workshop

Normale prijs Vanaf €1.186,00
Verkoopprijs Vanaf €1.186,00 Normale prijs

Tijdens de workshop Ademhaling en relaxatietechnieken leren deelnemers om bewust hun veerkracht te versterken via praktische relaxatie- en zelfzorgtechnieken. De workshop helpt om sneller te herstellen van stress en spanning met eenvoudige tools die in het dagelijkse leven gebruikt kunnen worden. 

Deze workshop kan live (max. 24 deelnemers) en online (onbeperkt aantal deelnemers) georganiseerd worden.

Intermittent living: stressprikkels als energieboost - Workshop

Normale prijs Vanaf €1.186,00
Verkoopprijs Vanaf €1.186,00 Normale prijs

Je hebt misschien al gehoord van intermittent fasting? Maar ken je ook intermittent living? Intermittend living betekent dat je stressprikkels - denk aan koude, honger, beweging - slim gebruikt.

De sessie kan fysiek (max. 24 deelnemers) of online (onbeperkt aantal deelnemers) georganiseerd worden.

Vitacheck, conditie- en vitaliteitstest - Workshop

Normale prijs Vanaf €1.155,00
Verkoopprijs Vanaf €1.155,00 Normale prijs

De workshop “Vitacheck, conditie- en vitaliteitstest” biedt medewerkers een persoonlijke evaluatie van hun fysieke conditie en vitaliteit, zowel individueel als in duo of groep. Dit geeft inzicht in hun gezondheid en biedt praktische tips om hun energie en welzijn te verbeteren.

Deze workshop kan live (max. 14 deelnemers) georganiseerd worden. 

Beter slapen, meer energie - Workshop

Normale prijs Vanaf €1.186,00
Verkoopprijs Vanaf €1.186,00 Normale prijs

In deze alle behalve slaapverwekkende workshop hebben we het over het belang van een goede nachtrust, de factoren die je nachtrust beïnvloeden en de werking van slaapcycli. Theorie wordt afgewisseld met praktische tips om beter te slapen en energieker te leven. 

De workshop kan live (max. 24 deelnemers) en online (onbeperkt aantal deelnemers) georganiseerd worden.

Gezonde levensstijl voor shiftwerkers - Workshop

Normale prijs Vanaf €1.186,00
Verkoopprijs Vanaf €1.186,00 Normale prijs

Een informatieve sessie over hoe je als shiftwerker je voeding en slaappatroon kan aanpassen aan je biologische klok. Je leert hoe en wanneer je het best eet om energiek te blijven, beter te slapen en gezonder te leven ondanks wisselende werkuren.

De workshop kan live of online georganiseerd worden voor een onbeperkt aantal deelnemers.

Op weg naar een Whealthy Workplace?

Wij springen graag mee →