Powerbreak serie van 10 filmpjes - Workshop

Name: Powerbreak serie van 10 filmpjes - Workshop
Brand: Springbok Coaching
Price: 1328.00 EUR
Availability: InStock

€1.328,00

Powerbreaks zijn korte sessies van 20 minuten die een energieboost even aan je lichaam en brein.

Je krijgt 10 filmpjes van telkens 20 minuten. De sessies kunnen individueel of in team gedaan worden, om het teamgevoel en de verbinding tussen collega's te verhogen.

Alle kosten inbegrepen. Prijs excl. verplaatsing (0,5€/km) en btw.

Omschrijving

De powerbreak serie is een ideale aanvulling op je welzijnstraject of om bewustzijn te creëren bij je medewerkers rond welzijn. In 10 filmpjes van 20 minuten krijgen ze verschillende oefeningen voorgeschoteld die helpen om je energie - lichamelijk en mentaal - op peil te houden.

Voor wie is dit bestemd?

De Powerbreak serie is door het format in 10 video's perfect haalbaar voor al je werknemers.

Hoe ziet het programma eruit?

Op het programma staan, onder andere, stretchoefeningen, ademhalingsoefeningen, aandachtstraining en mini-challenges. De sessies zijn kort, leuk en daardoor heel effectief.

Praktische zaken

Je ontvangt 10 video's die je naar believen kan gebruiken met je werknemers. Als dagelijks of wekelijks ritueel op het werk of als pauze tijdens een teamdag, je kiest zelf hoe je de Powerbreak serie inzet.

Onze Springbok-experten: mensgericht, deskundig en betrokken

Het Springbok-team is een bruisend collectief van experts in teamcoaching, stressmanagement, voeding, ergonomie en relaxatie. Onze health coaches begeleiden bedrijven naar een duurzaam corporate wellbeing-beleid met focus op gezonde levensstijl, veerkracht en meer welzijn op het werk.

"Het shiftwerk traject dat we met Springbok hebben doorlopen, werd zeer positief onthaald door onze medewerkers. De vrijheid die elke werknemer had om te kiezen hoe intensief ze het traject doorlopen was voor ons belangrijk. Ik was sterk onder de indruk van de competentie van Springbock, ze weten waarover ze praten. Bovendien kwam ook telkens één expert spreken per topic waarover een sessie gehouden werd." - Fluxys

"Vandaag hebben wij een workshop gehad met Sofie Mestach. Zij was schitterend. De groep was bijna uitsluitend Franstalig. Zij heeft de sessie dan ook vlekkeloos in het Frans/NL gegeven. De individuele coaching was van grote meerwaarde. Iemand om aan te bevelen." - W. De Geyter - Secretary General - Chairwoman - Febelfin Academy

" De suikeranalyse zorgde voor verrassende inzichten bij onze medewerkers uit diverse departementen. De persoonlijke begeleiding van de diëtist was voor mij een belangrijk aspect, want iedereen is anders. Zij hielp de medewerkers met het implementeren van kleine maar effectieve veranderingen. Het was een leerzaam en waardevol traject, dat we zeker aan andere bedrijven zouden aanbevelen - mits er voldoende aandacht is voor gezondheid binnen de organisatie." - I. Verweire - Talent & Development Manager - Ajinomoto Omnichem

"Een aanrader! Ze denken echt mee bij Springbok en leveren topkwaliteit af. De communicatie verliep ook heel vlot." - S. Vandamme - HR Director - Lidl

"Hallo Joke, Nogmaals bedankt dat we de kans kregen om deel te nemen aan het Whealthy sleep traject binnen Unilin. Het traject heb ik zeer positief ervaren en is een aanrader voor iedereen. Blauw licht voor het slapen vermijden, geen koffie na 14 uur, meditatie en ademhalingsoefeningen zijn de prio’s die in mijn agenda staan." - K. Doornaert - Unilin