Kookdemo - Coaching

€1.386,00

Tijdens deze kookdemo leert je team hoe je makkelijk gezonde lunches bereidt met verse, voedzame ingrediënten. Onder begeleiding van een foodcoach combineren we theorie met praktijk en genieten we samen van een smaakvolle en leerzame lunchervaring.

De kookdemo wordt live georganiseerd in je bedrijf.

WORKSHOP: 1 x KORT (90 MINUTEN)

1 x KORT (90 MINUTEN) 1 x REEKS (3 x 90 MINUTEN)

TYPE: ONLINE

ONLINE FYSIEK (MAX. 24 DEELNEMERS) FYSIEK (MAX. 14 DEELNEMERS)

Alle kosten inbegrepen. Prijs excl. verplaatsing (0,5€/km) en btw.

Omschrijving

Tijdens deze interactieve kookdemo op de werkplek neemt een ervaren foodcoach je team mee in de wereld van eenvoudige, gezonde en smaakvolle lunches. Je leert hoe je bewuste keuzes maakt en ontdekt hoe makkelijk het is om voedzame ingrediënten te combineren tot een energierijke maaltijd. Samen koken we met seizoensproducten zoals volkoren granen, peulvruchten, groenten en gezonde vetten.

Tijdens de sessie krijg je praktische voedingstips, inspiratie en handvaten om gezonde eetgewoontes te integreren in je dagelijkse leven. Geen theorie, maar een gezellige en leerzame lunchervaring voor het hele team – mét proefmomenten!

Voor wie is dit bestemd?

De workshop is toegankelijk voor iedereen.

Hoe ziet het programma eruit?

Workshop van 90 minuten.

Inhoud

Live begeleiding door een ervaren foodcoach
Een gevarieerd aanbod aan voedzame, lekkere ingrediënten
Inspirerende uitleg over gezonde combinaties
Een interactieve en informele sfeer
Seizoensgebonden lunchgerechten die je samen klaarmaakt én proeft

Praktische zaken

De workshop duurt 90 minuten.

Live workshop in je bedrijf
Ingrediënten worden meegenomen door de foodcoach
Over eetgerief (bestek, kommetjes, borden) stemmen we op voorhand even af
Als er geen keuken aanwezig is, kan de foodcoach een vuur meebrengen

Onze Springbok-experten: mensgericht, deskundig en betrokken

Het Springbok-team is een bruisend collectief van experts in teamcoaching, stressmanagement, voeding, ergonomie en relaxatie. Onze health coaches begeleiden bedrijven naar een duurzaam corporate wellbeing-beleid met focus op gezonde levensstijl, veerkracht en meer welzijn op het werk.

"Het shiftwerk traject dat we met Springbok hebben doorlopen, werd zeer positief onthaald door onze medewerkers. De vrijheid die elke werknemer had om te kiezen hoe intensief ze het traject doorlopen was voor ons belangrijk. Ik was sterk onder de indruk van de competentie van Springbock, ze weten waarover ze praten. Bovendien kwam ook telkens één expert spreken per topic waarover een sessie gehouden werd." - Fluxys

"Vandaag hebben wij een workshop gehad met Sofie Mestach. Zij was schitterend. De groep was bijna uitsluitend Franstalig. Zij heeft de sessie dan ook vlekkeloos in het Frans/NL gegeven. De individuele coaching was van grote meerwaarde. Iemand om aan te bevelen." - W. De Geyter - Secretary General - Chairwoman - Febelfin Academy

" De suikeranalyse zorgde voor verrassende inzichten bij onze medewerkers uit diverse departementen. De persoonlijke begeleiding van de diëtist was voor mij een belangrijk aspect, want iedereen is anders. Zij hielp de medewerkers met het implementeren van kleine maar effectieve veranderingen. Het was een leerzaam en waardevol traject, dat we zeker aan andere bedrijven zouden aanbevelen - mits er voldoende aandacht is voor gezondheid binnen de organisatie." - I. Verweire - Talent & Development Manager - Ajinomoto Omnichem

"Een aanrader! Ze denken echt mee bij Springbok en leveren topkwaliteit af. De communicatie verliep ook heel vlot." - S. Vandamme - HR Director - Lidl

"Hallo Joke, Nogmaals bedankt dat we de kans kregen om deel te nemen aan het Whealthy sleep traject binnen Unilin. Het traject heb ik zeer positief ervaren en is een aanrader voor iedereen. Blauw licht voor het slapen vermijden, geen koffie na 14 uur, meditatie en ademhalingsoefeningen zijn de prio’s die in mijn agenda staan." - K. Doornaert - Unilin