Over mij
"There are 360 degrees, why stick to one?" - Zaha Hadid
Diploma's
Expertise
Talenkennis
Artikels aanbevolen door Karel Saey
De ROI van een welzijnsbeleid: waarom investeren in welzijn rendeert
In een competitieve arbeidsmarkt waar talent schaars is, maakt het een wereld van verschil of je als werkgever investeert in het welzijn van je medewerkers. Een duurzaam welzijnsbeleid bevordert een cultuur waarin werknemers groeien. Toch worstelen veel organisaties met één vraag: hoe maak je de return on investment (ROI) van een welzijnsbeleid concreet?
Kom meer te weten
Wat zijn de Sustainable Development Goals (SDGs) en hoe kan je ze bereiken als bedrijf?
Duurzaamheid is vandaag meer dan een modewoord — het is een noodzaak. Bedrijven spelen hierin een cruciale rol. De Sustainable Development Goals (SDGs) bieden een duidelijk en wereldwijd kader om werk te maken van duurzaamheid. Maar wat houden deze doelstellingen precies in? En hoe kan je als organisatie concreet bijdragen? In dit artikel duiken we dieper in de SDGs en ontdek je hoe je met het Whealthy Workplaces label van Springbok Coaching actief kunt bijdragen aan een duurzame toekomst.
Kom meer te weten
Wetgeving ergonomie: wat betekent dit voor de werkgever?
Een gezonde werkplek begint bij een goede ergonomie. Voor werkgevers betekent dat niet alleen zorgen voor het welzijn van hun medewerkers, maar ook het naleven van de wettelijke verplichtingen. Sinds 15 mei 2024 gelden er nieuwe bepalingen in de Belgische wetgeving rond ergonomie. Nu, iets meer dan een jaar later, blijken die bepalingen niet overal goed toegepast te worden. In dit artikel duiken we in de wetgeving ergonomie en leggen we uit waarom het zo belangrijk is dat organisaties hiermee aan de slag gaan.
Kom meer te weten
Quiet quitting: wat is het en hoe ga je ermee om?
Over quiet quitting is de laatste jaren heel wat inkt gevloeid. In tegenstelling tot wat de naam laat uitschijnen, is het geen vorm van ontslag. Medewerkers blijven aan de slag, maar ze nemen mentaal afstand van de job en doen enkel het strikt noodzakelijke. Dat kan negatieve gevolgen hebben voor je organisatie, dus het is belangrijk dat je als werkgever weet wat de signalen van quiet quitting zijn en, vooral, dat je het fenomeen kan aanpakken.
Kom meer te weten
Samenwerken met de expert coaches van Springbok coaching?
Ademhaling en relaxatietechnieken - Workshop
Tijdens de workshop Ademhaling en relaxatietechnieken leren deelnemers om bewust hun veerkracht te versterken via praktische relaxatie- en zelfzorgtechnieken. De workshop helpt om sneller te herstellen van stress en spanning met eenvoudige tools die in het dagelijkse leven gebruikt kunnen worden.
Deze workshop kan live (max. 24 deelnemers) en online (onbeperkt aantal deelnemers) georganiseerd worden.
Breinrust - Workshop
Mentale rust is geen luxe. Het is de sleutel tot focus, betere beslissingen en duurzame prestaties. Daarom leren deelnemers in deze sessie eenvoudige, maar krachtige technieken om hun brein tot rust te laten komen.
De kracht van positieve mindset - Workshop
Tijdens de workshop De kracht van positieve mindset leer je hoe je negatieve denkpatronen doorbreekt en krijg je praktische technieken aangereikt waarmee je meer rust in je hoofd creëert, zonder in de val van toxische positiviteit te lopen.
De workshop kan fysiek (max. 24 deelnemers) of online (onbeperkt aantal deelnemers) georganiseerd worden.
Intermittent living: stressprikkels als energieboost - Workshop
Je hebt misschien al gehoord van intermittent fasting? Maar ken je ook intermittent living? Intermittend living betekent dat je stressprikkels - denk aan koude, honger, beweging - slim gebruikt.
De sessie kan fysiek (max. 24 deelnemers) of online (onbeperkt aantal deelnemers) georganiseerd worden.
Worklife in balans - verhoog je veerkracht - Workshop
Veerkracht is de kunst om telkens weer in balans te komen als je die balans even kwijt was, door te leren uit tegenslagen en falen. In deze workshop leren we je wat dat betekent en hoe je dat doet.
De workshop kan live (max. 24 deelnemers) en online (onbeperkt aantal deelnemers) georganiseerd worden.