Doorgaan naar artikel

Informeer je, boek meteen je traject of ontvang een vrijblijvende offerte!

Diederik Joukes

Menselijk / Verhelderend / Bewust

Managing Partner, Senior Health & Wellbeing Consultant

Contacteer mij

Over mij

"Be yourself, everybody else is already taken"

Springbok Coaching

Mijn missie is om de wereld een beetje beter te maken. Dit doe ik dagelijks door organisaties te begeleiden om het welzijn en de gezondheid van hun medewerkers te verbeteren door middel van een gestructureerd en wervend welzijnsbeleid.

De werkomgeving is voor veel mensen de belangrijkste omgeving in hun volwassen leven. Door samen te werken met organisaties kan je voor vele mensen hier verbetering in brengen, met aandacht voor gezondheid in de ruimste zin van het woord. Fysiek, mentaal en sociaal. Zo verhoogt de kennis en de toepassing van levensstijlinterventies, gebaseerd op de laatste wetenschappelijke bevindingen. Dat zorgt ervoor dat mensen gezonder en gelukkiger leven en dat het risico op ziekte en vroegtijdig sterven preventief wordt verminderd.

Daarnaast ben ik gepassioneerd door embodiment; het creëren van bewustwording en het maken van goede keuzes als geheel persoon. Doorleefd, met lichaam, geest en ziel gealigneerd om zo te komen tot een meer authentieke, gebalanceerdere, krachtigere versie van jezelf.

Verder ben ik gastlector aan verschillende hogescholen: binnen het Postgraduaat The Human-Centered Organisation van de Arteveldehogeschool, binnen het Postgraduaat Mentaal Welzijn op het Werk aan de PXL Hogeschool, en binnen de VUB en de VIVES Hogeschool. Binnen Springbok Coaching bieden we vaak stageplaatsen aan, en dit aan studenten van oa VIVES, HOWEST, VUB, UGent en KULeuven.

Hiervoor was ik 25 jaar actief in de farmaceutische industrie, zowel als leidinggevende en als coach.

Vanuit deze ervaring ben ik ervan doordrongen dat het voeren van een goed gezondheidsbeleid een kwestie is van co-creatie, van draagvlakcreatie en van communicatie. Samen een engagerend project maken is mijn doel en drijfveer.

Diploma's

Master in de lichamelijke opleiding, KULeuven
Posgraduaat bedrijfseconomie, VLEKHO Brussel
Gezondheidspromotie
Foundations and certification in Embodiment
Mindful run-walk instructor
Hartcoherentiecoach
Teamcoaching

Expertise

Consultancy gezondheid en welzijn in organisaties
Embodiment

Talenkennis

Nederlands: moedertaal
Frans: zeer goed
Engels: zeer goed
Duits: basis

Samenwerken met de expert coaches van Springbok coaching?

Mindful walk en run - Workshop

Normale prijs Vanaf €1.186,00
Verkoopprijs Vanaf €1.186,00 Normale prijs

Ontdek de voordelen van mindful wandelen tijdens deze workshop. Je leert bewuster bewegen, je zintuigen activeren en je aandacht richten op het moment. Ideaal voor minder stress, meer mentale rust en meer balans in je dagelijkse leven.

Liever een versnelling hoger? Het is ook mogelijk om de workshop mindful run te doen. Dezelfde principes, maar aan looptempo.

De workshop kan live georganiseerd worden voor maximaal 15 deelnemers.

Team coaching - sterke teams bouwen - Coaching

Normale prijs Vanaf €1.186,00
Verkoopprijs Vanaf €1.186,00 Normale prijs

Leer hoe je een teamcultuur opbouwt waarin psychologische veiligheid centraal staat. Versterk eigenaarschap en betrokkenheid met concrete handvaten en inzichten rond teamdynamiek.

De workshop kan live (max. 14 of 24 deelnemers, afhankelijk van het type sessie) of online (onbeperkt aantal deelnemers) georganiseerd worden.

Personal coaching voor ondernemers

Normale prijs €2.889,00
Verkoopprijs €2.889,00 Normale prijs

Dit 12-weken coachingtraject is speciaal ontwikkeld voor ondernemers die hun energie, welzijn en veerkracht willen vergroten. Via persoonlijke begeleiding door een multidisciplinair team werk je aan je fysieke gezondheid, mentale veerkracht en emotionele balans. Met HRV-metingen, digitale modules, individuele coaching en concrete actieplannen til je jezelf én je onderneming naar een hoger niveau.

Het coachingtraject bestaat uit fysieke en digitale contactmomenten, testen en analyses.

Whealthy Workplace Kompas - Analyse

Normale prijs Vanaf €12.827,00
Verkoopprijs Vanaf €12.827,00 Normale prijs

Maak van welzijn een strategische troef. Laat welzijn geen verzameling losse initiatieven zijn, maar een onderbouwd, data-gedreven jaarprogramma dat écht impact maakt. Het Whealthy Workplace Kompas van Springbok is dé blauwdruk voor bedrijven die een gezonde, mensgerichte werkcultuur willen verankeren in hun strategie.

Wil jij een bedrijf waar medewerkers floreren, productiever zijn en zich écht verbonden voelen? Dit is jouw kans!

Medewerkers welzijnsscan met analyse en plan van aanpak - Analyse

Normale prijs €3.679,00
Verkoopprijs €3.679,00 Normale prijs

De medewerkers welzijnsscan is een laagdrempelige welzijnsscan die het fysieke en mentale welzijn van je medewerkers in kaart brengt. De resultaten vormen een nulmeting en bieden waardevolle input voor een gerichte welzijnsstrategie, afgestemd op de echte noden binnen je organisatie.

In combinatie met de strategische welzijnsscan krijg je een totaalbeeld van welzijn binnen je organisatie en kan je een holistisch plan van aanpak opstellen. 

Op weg naar een Whealthy Workplace?

Wij springen graag mee →