Ontdek de voordelen van mindful wandelen tijdens deze workshop. Je leert bewuster bewegen, je zintuigen activeren en je aandacht richten op het moment. Ideaal voor minder stress, meer mentale rust en meer balans in je dagelijkse leven.

Liever een versnelling hoger? Het is ook mogelijk om de workshop mindful run te doen. Dezelfde principes, maar aan looptempo.

Leer hoe je een teamcultuur opbouwt waarin psychologische veiligheid centraal staat. Versterk eigenaarschap en betrokkenheid met concrete handvaten en inzichten rond teamdynamiek.

De workshop kan live (max. 14 of 24 deelnemers, afhankelijk van het type sessie) of online (onbeperkt aantal deelnemers) georganiseerd worden.

Coaching die meedraait met jouw cultuur.

Geen losse coaching, maar inzichten die terugkoppelen naar je organisatie.

Polaris is een coachingstraject, opgebouwd uit vier vaste bouwstenen: een HRV-meting als objectieve baseline, een persoonlijke coach gematcht op profiel én op je cultuur, drie sessies van 40 minuten verspreid over tien weken, en — bij een team of organisatie — een geanonimiseerd rapport dat de rode draad zichtbaar maakt. Snackable genoeg om in een drukke agenda te passen. Diep genoeg om iets te verleggen.

Volledige ontzorging door Springbok, van strategie tot uitvoering

Het Full-service programma is een maandelijks programma met een minimale looptijd van 6 maand. Het is perfect voor organisaties die welzijn écht strategisch willen verankeren, zodat er een minimale belasting is voor hun interne teams.

Jullie blijven aan het stuur, jullie bepalen met onze steun, waar je naartoe wilt, wij nemen dan een groot deel van de uitvoering uit handen.

Cultuur bouwen-veranderen  blijft een werk van iedereen en van walking the talk, dat stuk zullen we inspireren, begeleiden maar kunnen we niet overnemen.

De medewerkers welzijnsscan is een laagdrempelige welzijnsscan die het fysieke en mentale welzijn van je medewerkers in kaart brengt. De resultaten vormen een nulmeting en bieden waardevolle input voor een gerichte welzijnsstrategie, afgestemd op de echte noden binnen je organisatie.

In combinatie met de strategische welzijnsscan krijg je een totaalbeeld van welzijn binnen je organisatie en kan je een holistisch plan van aanpak opstellen.