10 valkuilen voor (startende) ondernemers
De grootste valkuilen en hoe je ze vermijdt Ondernemen is een uitdagend en spannend avontuur, maar het brengt ook valkuilen met zich mee. Zeker als startende ondernemer kan je snel verstrikt raken in gewoontes en patronen die je groei belemmeren. In dit artikel bespreken we de 10 meest voorkomende valkuilen en geven we praktische tips […]
Leiderschapsstijlen: welk type leidinggevende ben jij?
Wat is een leiderschapsstijl? Een leiderschapsstijl is de manier waarop een leidinggevende zijn of haar team aanstuurt, motiveert en beslissingen neemt. Deze stijl wordt bepaald door iemands persoonlijkheid, waarden en ervaringen, maar ook door de context waarin hij of zij opereert. Verschillende leiderschapsstijlen kunnen leiden tot verschillende resultaten binnen een organisatie. Welke verschillende soorten leiderschapsstijlen […]
Wat is werkgeluk en welke factoren zijn belangrijk?
Wist je dat slechts een paar minuten wandelen op het werk al de negatieve effecten van langdurig zitten kan verminderen? Onderzoek wijst uit dat korte wandelpauzes, oftewel office walking, een eenvoudige en effectieve manier zijn om je gezondheid te verbeteren.
De menopauze
Wist je dat slechts een paar minuten wandelen op het werk al de negatieve effecten van langdurig zitten kan verminderen? Onderzoek wijst uit dat korte wandelpauzes, oftewel office walking, een eenvoudige en effectieve manier zijn om je gezondheid te verbeteren.
Van preventie naar amplitie
Wist je dat slechts een paar minuten wandelen op het werk al de negatieve effecten van langdurig zitten kan verminderen? Onderzoek wijst uit dat korte wandelpauzes, oftewel office walking, een eenvoudige en effectieve manier zijn om je gezondheid te verbeteren.
Doorbreek het zitten…
Wist je dat slechts een paar minuten wandelen op het werk al de negatieve effecten van langdurig zitten kan verminderen? Onderzoek wijst uit dat korte wandelpauzes, oftewel office walking, een eenvoudige en effectieve manier zijn om je gezondheid te verbeteren.
De onderschatte waarde van dagdromen…
Dagdromen heeft voordelen! Stel jezelf de volgende vraag: Hoe vaak kies jij er bewust voor om doelloos uit het raam te staren en misschien zelfs te dagdromen? Doe je dit dagelijks? Meerdere keren per dag? Ja? Super! Nee? Niet herkenbaar? Jammer! Het is wetenschappelijk bewezen dat dagdromen wel degelijk haar voordelen heeft. Het is namelijk […]
Verbinding op het werk: een gids voor échte connecties
Hoe gaat dat, verbinding op het werk? Zie hier, een gids voor échte connecties Welkom in de wonderbaarlijke wereld van het werk in 2024, waar de grootste uitdaging niet het halen van deadlines is, maar echte verbinding vinden met je collega’s. In een tijdperk waar GIFs en memes onze ‘diepe’ gesprekken vormen, wil ik jullie […]
Springbok Coaching genomineerd voor Trends Impact Awards
Duurzaam Welzijn a.k.a. Whealthy Workplaces Duurzaamheid en welzijn delen een symbiotische relatie. Wanneer een organisatie zich inzet voor duurzame praktijken, ontstaat er een positief domino-effect op de gezondheid en het (werk)geluk van medewerkers, belanghebbenden en de bredere gemeenschap. Duurzame praktijken leiden tot gezondere werkomgevingen, verminderde stress, verbeterde moraal en verhoogde productiviteit. Onze Springbok Coaching praktijken zijn […]
In 5 stappen naar meer welzijn op het werk
Een beproefde methode: het Health & Wellbeing Kompas Met het Health & Wellbeing Kompas stuur je je welzijnsbeleid in de goede richting. Het is een drilldown-analyse waarbij je samen met – en met behulp van – je werknemers evolueert naar meer corporate wellbeing. Via een dashboard kan je eenvoudig de KPI’s rond welzijn in kaart […]
