• Matthias Franchoo

Matthias Franchoo - Partner, Health Coach & Sr. Project Manager

"Trust the vibes you get, energy doesn’t lie"

Over Matthias

Ik ben Matthias Franchoo en ik genoot een opleiding Master in de Lichamelijke Opvoeding. Sinds 2009 ben ik actief in health coaching en wellbeing management. Sinds 2016 vervoeg ik Springbok Coaching omdat ik een ongelofelijke drive voel voor het coachen van mensen naar een gezondere levensstijl.

Binnen Springbok Coaching hou ik me zowel bezig met projectmanagement als het operationele coachen op de werkvloer. De combinatie van de job maakt het afwisselend en uitdagend en geeft me enorm veel plezier. Werken moet aangenaam zijn! Daarom streven we naar meer whealthy workplaces waar medewerkers kunnen groeien en zich ontplooien.

Via mijn ongelofelijke passie voor de job en met mijn eindeloze positieve energie probeer ik bedrijven en medewerkers te helpen in de stap naar een gezondere, fittere en/of betere versie van zichzelf.

Mijn hobby’s hebben vaak met sport en bewegen te maken (basket, tennis, lopen, fietsen, snowboarden, etc), family time en reizen #campinglovers. Ik ben een echte coffee lover, strong & black, preferably with cheesecake! ????

Matthias Franchoo

Diploma's

  • Continu: bijscholing coaching, gezondheid- en wellbeing management
  • PCTP Professional Coaching Training Program, Coaching the Shift
  • Intermittent Living Coach, KPNI
  • Functional movement & screenings, NASM
  • Running Smart Opleiding, Running coach
  • Trainer A basketball, BLOSO
  • Opleiding fysieke fitness en gezondheid, KUL
  • Lerarenopleiding, KUL
  • Master LO, KUL

Expertise

  • Beweging & Sport
  • Ergonomie & functionele screenings
  • Healthy lifestyle & Gedragsverandering
  • Coaching & testing (duur)atleten-sportfysioloog

Talen

  • Nederlands: moedertaal
  • Frans: goed
  • Engels: goed

Laatste artikels van Matthias

09 juni 2022

Immuniteit in Balans – Deel 2: Evenwichtige voeding en gezonde omgeving

Onze ongezonde levensstijl vergroot de kans op chronische aandoeningen. Welvaartsziekten, of beter gezegd levensstijlziekten, zijn niet meer weg te denken in onze Westerse maatschappij. Denk aan diabetes, hart- en vaatziekten, hoge bloeddruk, etc. Heel wat van deze ziekten zijn voor een groot deel te vermijden. Zo kan diabetes type 2 voor +/- 90 % vermeden worden door aanpassingen in onze levensstijl, onder andere door gezonde voeding en meer beweging.
30 september 2022

Immuniteit in Balans – Deel 1: Beter omgaan met stress en meer bewegen

Door de covid pandemie is gezondheid meer dan ooit een hot item. Je ziet vooral verschijnen dat een goede gezondheid een eerste bescherming kan bieden tegen het virus. Een betere gezondheid zorgt nl. voor een optimale werking van het immuunsysteem. Artsen stellen vast dat bijna 60 % van alle covid-patiënten in het ziekenhuis overgewicht heeft. Het vaccin tegen corona is er, maar tegelijkertijd kunnen we preventief werken aan ons meest kostbare bezit; ons eigen lichaam en onze eigen gezondheid.

Workshops met Matthias

Open voor inschrijving

05 oktober 2022

Whealthy Workplaces Amsterdam

In oktober dompelen we ons opnieuw onder in de Amsterdamse bedrijfswereld waar de overtuiging heerst: zonder vitale medewerkers, geen succesvolle organisatie!

Onze andere coaches

Founding & Managing Partner, Senior Health & Wellbeing Consultant
Managing Partner, Senior Health & Wellbeing Consultant
Health Coach & Project Manager
Client Manager
Health Coach & Project Manager
Health Coach & Project Manager
Health Coach & Sr. Project Manager
Health Coach & Sr. Project Manager
Team Coach & Project Manager
Health Coach & Sr. Project Manager
Health Coach & Project Manager
Health Coach & Project Manager
Health Coach
Health Coach

Onze zeven pijlers