Je suikerverwerking optimaliseren met een suiker analyse
Veel mensen denken bij suiker aan het kristalsuiker dat ze in hun koffie doen, op een pannenkoek strooien of dat in frisdrank zit. Niets is minder waar! Suiker zit ook aaneengebonden in de vorm van zetmeel of koolhydraten in pasta, brood, rijst, aardappelen, koekjes en vele andere voedingsstoffen. (Net door die suiker kleeft rijst en […]
Immuniteit in Balans – Deel 2: Evenwichtige voeding en gezonde omgeving
Gezonde evenwichtige voeding Gezonde voeding is essentieel om gezond te blijven en levert de juiste stoffen aan om immuniteit op te bouwen, denk aan vitaminen, mineralen, vezels, gezonde vetten, … Een gezond gewicht draagt bij tot een sterkere weerstand. Bij overgewicht en teveel buikvet verminder je je immuniteit. Door de groei van vetweefsel krijg je […]
#walkyourtalk met Philip Van Eeckhoute, Liantis
Philip viert vandaag zijn 51ste verjaardag, maar maakt graag tijd voor een wandeling rond de Kraenepoel in zijn geliefde Aalter. Hij staat gelukkig in het leven, professioneel, maar ook op persoonlijk vlak. “Ik heb geen zorgen: ik ben gelukkig getrouwd met Sabine en we hebben samen 3 volwassen kinderen. Mijn warme thuisbasis is eigenlijk de […]
Nieuwe carrrièrewending voor Springbok-Babs
“Onze” Springbok Babs (Barbara Torfs) besliste onlangs om zowel zakelijk als financieel afscheid te nemen van Springbok Coaching. Volgens Babs kwam dit afscheid er écht niet zomaar, maar is het een doordachte en positieve beslissing waaraan een persoonlijk proces van zelfreflectie voorafging. Ze is er rotsvast van overtuigd dat haar besluit kansen creëert en ruimte […]
