• Whealthy Trajecten

Whealthy Trajecten

Onze trajecten

Springbok Coaching heeft geïnvesteerd in het ontwikkelen van diverse trajecten die zich richten op mentale gezondheid (Whealthy Mind), fysieke gezondheid (Whealthy Body), slaapoptimalisatie (Whealthy Sleep), rugversterking (Whealthy Back), Positieve Intelligentie (PQ) en Focusmanagement (Focus & Digitale Detox). 

Wat deze trajecten kenmerkt, is onze hybride aanpak met een pak concrete tools, handvaten, tips&tricks en persoonlijke begeleiding.

shutterstock_161522798
shutterstock_150474926

Wat kun je verwachten

  • Een afgebakende duurtijd, tussen de 10 en 16 weken (afhankelijk van jouw voorkeur) 
  • toegang tot een digitaal leerplatform met micro-learnings in de vorm van video’s, interactieve presentaties, zelf-assessments en additionele info-bronnen
  • een hands-on werkboek met oefeningen die je op jouw eigen ritme kunt doorlopen 
  • een begeleidende communicatie-flow waarbij je week om week wordt ondersteund en begeleid doorheen het traject
  • individuele coaching met een expert in het desbetreffende domein
  • uitwisseling met gelijkgestemden, gefaciliteerd door het community platform 
  • Een vaste groep waarmee je het traject doorloopt en waarmee je tijdens groepscoachings aan de slag gaat met enkele concrete oefeningen met facilitatie van een groepscoaching expert
  • een live kick-off bij de start en een live apotheose event aan het einde van het traject
  • een 0-meting bij aanvang van het traject en een hermeting na afloop van het traject 
  • optioneel kun je live thema workshops toevoegen aan het traject 

Als eindresultaat mag je rekenen op een algemeen verbeterde vitaliteit en diepgaandere zelfkennis in het thema zelfzorg en welzijn. 

Wat voor mij het traject uniek maakte en een grote meerwaarde was, is dat persoonlijk contact met de coaches. Het zijn steeds dezelfde personen die je ziet. Je kunt echt wel een band opbouwen met hen en je voelt dat ze enorm betrokken zijn. Er is een bepaalde authenticiteit die aanzet om echt in te stappen in de trajecten en om je volledig in te zetten.

Zin om te springen?